“有沒有什么方法能提前給血管清清垃圾、疏通一下?這樣就能安然過冬，不怕突然心梗腦梗了。”“輸液活血、喝醋軟化血管、給血液凈化美容……這些方法我們能不能用?”天氣漸涼，門診中帶著這些問題來的老年患者每天都有，在此我給大家一一做個解答。

輸液。不知從何時起，民間流傳起一種說法：心腦血管病患者要定期輸液，有助疏通血管、清除垃圾、預防心梗和腦梗。家住黑龍江省的莊女士今年70多歲，就是輸液大軍中的一員。她也不知道輸液能通血管的說法從哪傳來的，但每到冬季，身邊不少親戚朋友都去醫院輸，還說效果不錯，她便加入了。莊女士覺得，輸一次也不會影響健康，如果真能通血管豈不是更好?輸液確實有擴張血管、降低血液黏稠度的作用，但效果很短暫，輸液結束后不久就會“失效”，不能持續“疏通血管”。而且，輸液本身就是一種侵入性操作，相當于小型“手術”。輸液過程中，需要刺破血管，向其中輸入本不屬于人體的藥物，這個過程中，輸液藥物、設備、環境、操作的無菌程度，不僅會影響輸液安全，還可能增加血管損傷。

喝醋。食醋是家家廚房中必備的調味品，它可以增進食欲、促進胃酸分泌，有助減少鹽的攝入量，降低罹患高血壓等心腦血管病的風險。醋雖有酸性，但如果你認為它有軟化血管的功效，那就大錯特錯了。人們說的“軟化血管”，多指軟化動脈硬化斑塊。硬化的動脈斑塊含有鈣質，在體外把鈣浸泡在醋里的確可以被溶解，但人體內的鈣就不一樣了。醋雖然是酸性的，喝進胃里卻很難改變血液的酸堿度。人體有各種復雜機制來調節血液的酸堿度，不會因喝醋就讓血液變成酸性。盲目大量喝醋只會給身體帶來不必要的傷害，因為醋的主要成分是乙酸，具有一定腐蝕性，會灼傷胃黏膜和食道，引起劇痛。

“血液凈化美容法”。最近，一些美容機構紛紛推出號稱能迅速分解人體血液中有毒廢棄物，起到促進新陳代謝、提高免疫力、抗衰老等作用的“血液凈化美容法”。方法就是把血液從身體里抽出來，往里面注入臭氧，再輸回體內。

臨床上，確實有“血液凈化”一說，但只有當患者出現藥物中毒、電解質紊亂、腎衰竭、肝昏迷等重癥疾病時才會考慮應用，方法包括血液透析、血液濾過和血漿置換等，身體健康者是無需進行此類操作的。且不說這些醫美機構衛生條件是否能達到無菌要求，如果操作不規范，患者很可能面臨血栓、空氣栓塞、心衰、血液病等風險。

所以提醒大家，切不可隨意嘗試所謂的“凈化血液”“疏通血管”的方法。要想保護心腦血管，預防心梗和腦梗，關鍵得從源頭著手：將血壓、血糖、血脂控制在理想范圍內;已經出現“三高”的，生活中要合理膳食、規律活動、控制體重、戒煙限酒、健康睡眠和保持良好心態，并遵醫囑堅持服藥，出現不適及時就醫。▲

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