湖北省讀者戈女士問：進(jìn)入孕晚期后，特別容易口渴，還十分想吃冰涼食物，不吃的話十分難受，又害怕吃冰淇淋會(huì)刺激到孩子。為何我突然這么喜歡吃冰淇淋，可以吃嗎?

復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院母體病理產(chǎn)科主任醫(yī)師胡蓉解答：懷孕后由于激素水平的影響，會(huì)改變味蕾，改變?cè)星暗娘嬍诚埠茫瑫?huì)對(duì)酸辣、咸、冰涼的食物特別偏愛，當(dāng)然也存在個(gè)體差異。同時(shí)孕婦新陳代謝加快，也會(huì)比較怕熱，對(duì)冰激凌常常難以抗拒。其實(shí)冷飲也并不是孕期絕對(duì)禁忌的。但懷孕后，雌孕激素水平升高使胃腸道的蠕動(dòng)功能下降，增大子宮的壓迫作用，孕婦的活動(dòng)相對(duì)減少，生冷食物導(dǎo)致胃液分泌減少和胃腸道血管收縮，這些均導(dǎo)致孕婦的消化功能減弱，消化道的免疫功能下降，容易發(fā)生細(xì)菌繁殖，進(jìn)食生冷食物就容易誘發(fā)急性胃腸炎等。另外，冷飲都是高糖高脂食物，進(jìn)食量過多，也不利于孕期控制體重。因此，謹(jǐn)記孕期吃冷飲要適量，不能空腹吃，盡量?jī)刹椭g食用。▲

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