俗話說，一日三笑，人生難老;笑口常開，百病少來。近期，日本名古屋大學(xué)、福島大學(xué)、大阪大學(xué)等研究小組共同在《日本流行病學(xué)雜志》發(fā)表的一項前瞻性隊列研究報告表示，笑對功能性殘疾與障礙有潛在預(yù)防作用。

研究小組以年齡≥65歲能夠獨立生活的1.4萬名老年人(男性50.3%)為對象，根據(jù)笑的頻率分為4類(幾乎每天、每周1~5天、每月1~3天、從不笑或幾乎不笑)，進行為期3年的追蹤，分析和研究笑的頻率與功能性殘疾和全因死亡率風(fēng)險之間的關(guān)系。

結(jié)果表明，隨訪期間605人(4.3%)出現(xiàn)了功能性殘疾，并通過新的需要長期護理保險認證(主要針對生活不能自理者)。調(diào)整潛在混雜因素后發(fā)現(xiàn)，功能性殘疾風(fēng)險隨著笑的頻率降低而增加，與幾乎每天都笑的人相比，從不笑或幾乎不笑的人發(fā)生功能性殘疾風(fēng)險增加1.42倍，相反，笑得越多，風(fēng)險越低。此外，未發(fā)現(xiàn)笑與全因死亡率之間的這種反向關(guān)系。

研究人員認為，笑是世人皆知的一劑防病療疾良藥，對于老年人而言，笑或可作為晚年生活功能性殘疾的早期預(yù)測指標(biāo)。▲(寧蔚夏)

關(guān)鍵詞： 降低 殘疾 風(fēng)險 笑一笑