流行性感冒簡(jiǎn)稱(chēng)“流感”，是由流感病毒引起的一種急性、發(fā)熱性呼吸道傳染病。流感以其高發(fā)熱率、嚴(yán)重并發(fā)癥而威脅人類(lèi)的健康。

流感病毒的最大特點(diǎn)是容易變異，這也是流感在人類(lèi)不斷發(fā)生大流行而不能根除的原因。

流感的一次流行持續(xù)時(shí)間雖不太長(zhǎng)，但可引起高熱，誘發(fā)氣管炎、肺炎、中耳炎、心肌炎、腎炎、哮喘等疾病。要想有效預(yù)防流感的發(fā)生，最有效的方法就是每年在流感來(lái)臨前，接種流感疫苗。

兒童接種流感疫苗注意啥

6個(gè)月到3歲的嬰幼兒很容易受到流感病毒的攻擊，因此，如果家庭經(jīng)濟(jì)情況允許，且孩子本身沒(méi)有禁忌癥，所有的兒童都應(yīng)該注射流感疫苗。

6～35個(gè)月的孩子需要接種疫苗2次，每次0.25毫升，且中間至少間隔4周的時(shí)間。如果寶寶是過(guò)敏體質(zhì)，特別是對(duì)雞蛋過(guò)敏就不能注射流感疫苗。孩子有腹瀉、發(fā)熱、感冒等癥狀時(shí)，即便很輕微，也決不能注射。火箭軍總醫(yī)院兒科主任李芳表示，家長(zhǎng)帶寶寶去醫(yī)院接種流感疫苗前，需要注意以下幾點(diǎn)：

第一，要仔細(xì)觀察寶寶的身體狀況，尤其是精神狀況，如果發(fā)現(xiàn)孩子有些打蔫，可能就是生病了，要推遲疫苗注射的時(shí)間。

第二，因?yàn)榻臃N后的一段時(shí)間內(nèi)傷口不能沾水，所以最好事先給寶寶洗個(gè)澡，然后換上柔軟寬大的內(nèi)衣，這樣既方便挽袖子打針，也不會(huì)摩擦針眼處皮膚。

第三，接種疫苗前應(yīng)保證休息，避免空腹接種。

接種完疫苗，一定要留在醫(yī)院觀察30分鐘，以防出現(xiàn)嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)。注射完流感疫苗后，很多孩子會(huì)出現(xiàn)低熱、頭痛、乏力等癥狀，個(gè)別的孩子還會(huì)伴有皮疹、惡心、嘔吐、腹瀉等。但這些都屬于正常現(xiàn)象，家長(zhǎng)不用擔(dān)心，只要注意讓孩子適當(dāng)休息、多飲開(kāi)水、避免著涼、注意營(yíng)養(yǎng)，1-2天后反應(yīng)就會(huì)自然消失。當(dāng)局部反應(yīng)較重時(shí)，可用干凈毛巾做熱敷，每天4-5次，每次10-15分鐘;對(duì)較重的全身反應(yīng)，則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用一點(diǎn)藥。如果接種后出現(xiàn)的局部反應(yīng)不能在短時(shí)間內(nèi)消退，就應(yīng)盡快去醫(yī)院就診，否則很可能危及生命。

如何預(yù)防流感的發(fā)生

1.要注意環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生。在生活密集、人與人接觸密切和個(gè)人衛(wèi)生較差的情況下，面對(duì)面的傳播和通過(guò)共同用食及用品的接觸是重要途徑。流感病毒一般可在物品表面保持3天，所以要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣;毛巾、用品專(zhuān)人專(zhuān)用，同時(shí)要勤洗手、洗澡、勤換內(nèi)衣褲和被褥。

2.保持室內(nèi)通風(fēng)。在嚴(yán)寒的冬季，人們習(xí)慣于門(mén)窗緊閉，這樣很容易產(chǎn)生流感。尤其是在睡覺(jué)時(shí)一定要開(kāi)窗通風(fēng)換氣，以減少室內(nèi)細(xì)菌密度和清除空氣中病毒塵滴。

3.少涉足傳染機(jī)會(huì)較多的公共場(chǎng)所。因?yàn)榱鞲胁∪说碾[性感染者的呼吸道分泌物中有大量流感病毒，咳嗽和打噴嚏時(shí)噴出許多飛沫，空氣飛沫傳播是流感的主要傳播方式。

4.保證呼吸道清潔。流感病毒侵犯人體首先落戶(hù)上呼吸道：口、鼻、咽等部位，分解上呼吸道纖毛上皮細(xì)胞外層的黏液多糖類(lèi)化合物，進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)部生長(zhǎng)繁殖。所以，可經(jīng)常用淡鹽水，或菊花水漱口清咽，以清除流感病毒，保證呼吸道清潔。

5.經(jīng)常空氣消毒。流感病毒不耐熱、不耐酸，對(duì)酒精、漂白粉、紫外線、鹽酸等一般消毒劑較敏感，食用醋也可作為消毒劑。

并非人人適合接種流感疫苗

火箭軍總醫(yī)院心血管內(nèi)科主任胡桃紅說(shuō)，由于流感傳染性極強(qiáng)，任何年齡的健康人都可能感染流感病毒，尤其是兒童、年老體弱者、慢性病患者等高危人群都是流感疫苗的接種對(duì)象。上臂三角肌肌肉注射每年只需接種一次，接種疫苗后10-15天可產(chǎn)生抗體，一個(gè)月時(shí)抗體達(dá)高峰，免疫力可持續(xù)一年。

流感疫苗接種禁忌人群：對(duì)雞蛋或疫苗中其他成分過(guò)敏者;格林巴利綜合癥患者;懷孕3個(gè)月以?xún)?nèi)的孕婦;急性發(fā)熱性疾病患者;慢性病急性發(fā)作期;精神病、嚴(yán)重癲癇和精神分裂癥者;嚴(yán)重過(guò)敏體質(zhì)者;年齡小于6個(gè)月的嬰兒;12歲以下兒童不能使用全病毒滅活疫苗;對(duì)疫苗中的任何一種成分、特別是對(duì)雞蛋過(guò)敏者不宜接種。

許多人都認(rèn)為，心血管疾病患者對(duì)接種疫苗難以承受。事實(shí)上這不會(huì)使其病情有任何惡化跡象。不僅如此，心血管疾病患者恰恰必須得注射疫苗。因?yàn)椋鞲斜旧頃?huì)產(chǎn)生多種并發(fā)癥，而這些并發(fā)癥往往又會(huì)在心血管疾病患者身上得到發(fā)展。

少數(shù)人注射部位可出現(xiàn)疼痛、紅腫反應(yīng)，全身反應(yīng)如發(fā)熱、肌痛、虛弱等癥狀罕見(jiàn)，可在2-3天內(nèi)自行恢復(fù)。

病毒檢測(cè)時(shí)，用一支一次性專(zhuān)用鼻導(dǎo)管從患者鼻咽部吸取少許分泌物，然后用“呼吸道病毒單克隆抗體”進(jìn)行橋聯(lián)酶標(biāo)染色，在顯微鏡下觀察，感染的細(xì)胞出現(xiàn)玫瑰色，顯示病毒陽(yáng)性，4個(gè)小時(shí)后就可清楚顯示出流感類(lèi)型。

推薦三個(gè)小妙招抵御感冒

“飲水療法”

以不燙為宜的盡量熱的水，用200-300毫升的水杯，一口氣喝下一杯，三五分鐘后，喝下第二杯，三四杯后會(huì)出現(xiàn)飽脹感，有些微微出汗，還會(huì)有點(diǎn)尿意，此時(shí)喝水改為兩三分鐘喝一口，這種狀態(tài)要保持三四個(gè)小時(shí)。同時(shí)，不要著急換衣服，小便時(shí)注意不要著涼，最后觀察小便，會(huì)由最初的深黃色慢慢變淺。汗干后，換身干凈衣服。此時(shí)，早期感冒就會(huì)治愈。如果有條件的話，還可以在燒水時(shí)加點(diǎn)紅糖、姜絲，效果會(huì)更好。

“自我按摩療法”

在感到自己已經(jīng)受寒著涼、嗓子有點(diǎn)發(fā)癢和有點(diǎn)咳嗽及打噴嚏時(shí)，馬上用雙手反復(fù)搓耳朵，用手指使勁揉鼻子，用大拇指背上下搓鼻子，晚上洗腳后搓腳心，直到搓得渾身發(fā)熱、耳朵及鼻子發(fā)疼、嗓子不再發(fā)癢和不再咳嗽為止。同時(shí)必須大量喝熱開(kāi)水。認(rèn)真做這些事，肯定會(huì)立竿見(jiàn)影，千萬(wàn)不要讓別人代替自己按摩，因?yàn)橹挥凶晕野茨Σ拍苁棺约喝戆l(fā)熱。

“兩湯處方”

平常氣虛易外感人群，可用生姜、紅棗、橘皮適量煎湯口服。陰虛蘊(yùn)熱者，可用百合、梨皮、綠豆適量煎湯口服。喝這兩種湯都可提高人體免疫力，對(duì)預(yù)防感冒都有一定的作用。

關(guān)鍵詞： 流感疫苗 禁忌