產后缺乳怎么辦？產后漲奶最佳方法是什么？
來源：北流生活 2023-05-23 10:52:28
1、一般治療：患者應該保持合理膳食，多食用富含蛋白質和維生素的食物，比如番茄雞蛋湯、甲魚湯、鯽魚湯等;調整合理的生活作息，避免熬夜，從而促進乳汁的分泌。
2、物理治療：主要采取熱毛巾熱敷、按摩、推拿等方式加快乳腺血液循環，保持乳腺管疏通，使乳汁分泌增多。
3、藥物治療：通常使用冬葵子、王不留行、通草等中草藥促進乳汁分泌或緩解排乳不暢的癥狀，從而達到治療的效果。
產后漲奶最佳方法是什么?
1.調整飲食：一般在產后2-3天左右會出現漲奶的現象，此時產婦可適當調整飲食結構，清淡飲食，并避免食用湯類食物，以免乳汁分泌過多而加重漲奶。
2.局部熱敷：可用適溫的熱水袋、熱毛巾等局部熱敷乳房，或者用熱水淋浴，可使乳房適當變得松軟而緩解漲奶癥狀。
3.適當按摩：可在醫生指導下適當刺激乳頭，按摩乳房，用手指適當的牽拉乳頭，在乳房局部用適當的力度輕輕按摩或拍打乳房，還可用指尖自乳房上方向乳頭方向輕輕叩擊，也可緩解漲奶。
4.勤哺乳：在乳房變松軟后，鼓勵產婦按需哺乳，并勤哺乳，能夠有效緩解漲奶。
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