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緩解胃腸型感冒的臨床癥狀，可以從3個(gè)環(huán)節(jié)著手，具體如下：

1、保暖：胃腸型感冒表現(xiàn)的都是胃腸道癥狀，由于是病毒感染，其抗病毒的藥物療效不確切，隨便服用不合理，還會增加胃腸道癥狀，因此這時(shí)要注重胃腸道的保暖，必要時(shí)可以做局部熱敷，通過溫度的調(diào)節(jié)，讓胃腸道功能可以盡快恢復(fù);

2、飲食：胃腸型感冒，胃腸道功能消化不良時(shí)控制飲食非常重要，不能多吃油膩，要清淡飲食，可以少食多餐，多吃容易幫助消化的食物。譬如酸奶，可以調(diào)節(jié)胃腸道的菌群，增加消化功能，譬如各種菜湯、雞蛋羹、白米飯、爛糊面等都有益消化、吸收;

3、借助藥物：必要時(shí)借助藥物尤其當(dāng)胃腸型感冒腹瀉比較厲害、明顯時(shí)，不排除可能有急性腸炎共同存在，18歲、18歲以上的人可以選擇喹諾酮類的藥物口服，像左氧氟沙星，因?yàn)樗鼘毙阅c炎導(dǎo)致的腹痛、腹瀉應(yīng)該有明顯的效果，除此以外，其它的藥物可以不吃就盡量不要吃。

雖然胃腸型感冒是病毒導(dǎo)致的，但是不排除在病毒導(dǎo)致的胃腸型感冒的過程中，可能也有其它病原菌導(dǎo)致的急性腸炎，所以通過熱敷、飲食調(diào)節(jié)仍然控制不好時(shí)，加用喹諾酮類的抗感染藥物也許在臨床可以獲得較好的療效。

胃腸型感冒患者吃什么食物比較好

一般情況下，胃腸型感冒患者通常吃米粥、蜂蜜、山楂等食物比較好，可以促進(jìn)身體恢復(fù)。具體分析如下：

1.米粥：病毒感染可能會導(dǎo)致胃腸型感冒，出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈等癥狀，此時(shí)患有胃腸型感冒通?？梢猿悦字啵?yàn)槊字噘|(zhì)地較軟，容易消化，可以減少胃腸道負(fù)擔(dān)，并且富含碳水化合物，能夠補(bǔ)充體力。

2.蜂蜜：蜂蜜中含有維生素E、維生素B等營養(yǎng)物質(zhì)，患有胃腸型感冒也可以適當(dāng)吃蜂蜜，能夠起到抵抗病毒感染、增強(qiáng)免疫力等作用，可以緩解胃腸型感冒引起的咳嗽、惡心等癥狀。

3.山楂：山楂能夠起到開胃的作用，可以幫助消化，患有胃腸型感冒通常可以吃山楂，能夠起到促進(jìn)腸胃蠕動的作用，緩解胃腸型感冒引起的嘔吐、腸胃不適等癥狀。